“停药两个月了,下巴又冒痘了。”“这个药到底要吃到什么时候才能停?”这是痤疮门诊中常听到的问题。口服痤疮药异维A酸药效强,因此很多人期待只要认真吃完一个疗程,痤疮就能就此结束。然而从大规模研究来看,停药后又需要接受痤疮治疗的人并不少。可以说,停药的那天并不等于治疗结束的那天。本文以指南和研究为依据,梳理异维A酸什么时候用、什么时候停、停药后靠什么接续。异维A酸是成分名,即使商品名不同,成分也是一样的。
三句话总结
- 异维A酸的意义,与其说是终结痤疮,不如说是帮皮肤过渡到不用药也能控制住的状态。停药后又需要治疗的人并不少,所以停药后的管理也是治疗的一部分。
- 停药时机不是定在痘痘消失的那天,而是定在不再长新痘的状态已持续足够久的时候。英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)的指南提出,疗效充分且连续4~8周没有新发痘痘时,可考虑停药。
- 停药后由外用维持治疗和适合痘痘肌的护肤接棒,皮肤科的治疗项目则集中在痘印、疤痕这类在家里解决不了的部分。
异维A酸为什么是好药 — 同时作用于痤疮的多个成因
痤疮的形成,是皮脂分泌过多、毛孔开口堵塞、痤疮丙酸杆菌增多、出现炎症这四个因素叠加的结果。一篇Cochrane系统评价(Costa等,Cochrane Database of Systematic Reviews,2018)在背景介绍中,把异维A酸描述为对上述主要成因都有作用的药物。其他痤疮药通常只作用于其中一两个环节。不过,异维A酸并不像抗生素那样直接作用于细菌;而且在这篇系统评价考察的大多数结局中,证据质量都被评为低。
美国皮肤病学会(AAD)2024年发布的痤疮指南,方向也一致。对于重度痤疮、造成疤痕或带来较大心理负担的痤疮,以及对标准口服药或外用治疗反应不佳的痤疮,指南强烈推荐使用异维A酸。这并不是经过证据分级的推荐,而是不分级别提出的“良好实践声明(good practice statement)”条目。
所以,对有需要的人,本院也会毫不犹豫地推荐这种药。不过,再好的药也不可能吃一辈子。孕期服用有导致胎儿畸形的风险,这一点广为人知,因此育龄期女性需要从开始服药前、服药期间,一直到停药后的规定期间内避孕;嘴唇干裂、皮肤干燥等症状也很常见。说到底,这是迟早要停的药,停药后皮肤也能稳得住,治疗才算结束。
需要异维A酸的痤疮,与暂时还不需要的痤疮
如果只是有少量闭口粉刺,偶尔冒几颗炎症性痘痘,没有必要一上来就找异维A酸。这时,正确的顺序是先认真用好合适的外用药,并做好护肤。这里说的护肤,不是一味求温和,而是针对痘痘肌的护肤。
在美国皮肤病学会2024年指南中获得强烈推荐的,也是过氧化苯甲酰、外用维A酸类药物、外用抗生素这类局部治疗(外用抗生素不单独使用)。联合使用作用机制不同的药物,指南也以良好实践声明的形式加以推荐。外用药只要搭配得当,也能成为相当有力的治疗。
但这并不意味着可以硬扛
一项调查了1,972名在美国皮肤科就诊的痤疮患者的研究(Tan等,Journal of Drugs in Dermatology,2017)中,43%的人有痤疮疤痕,而在有疤痕的人中,69%在调查时属于轻度或中度痤疮。同一研究还报告,从开始长痘到首次接受有效治疗所间隔的时间越长,出现疤痕的可能性就越高;作者把治疗延误视为疤痕形成中可以改变的关键危险因素。
所以,对于轻度痤疮,正确的顺序不是“不吃异维A酸,忍着”,而是“在考虑异维A酸之前,先把外用治疗和护肤做到位”。也有不少人痤疮已经很严重,却长期靠药店药膏硬撑,结果错过了治疗时机。如果您是从药店药膏开始的,也可以一并参考讨论药店痤疮药膏的那篇文章。
如果结节反复出现,或者已经开始出现凹陷性疤痕,又或者认真用了几个月外用药仍不断冒痘,那就到了考虑异维A酸的时候。对于容易留疤痕的皮肤,无论痤疮轻重,有时也会更早建议使用。
疗程 — 基本疗程约四个月,何时结束由皮肤决定
美国药品说明书中写的基本用法,是每天按每1kg体重0.5~1mg服用,连续15~20周,也就是四个月上下。不过这一剂量是美国的批准标准,实际的日剂量并不照搬,而是结合体重、痤疮状况和副作用来确定。
英国国家卫生与临床优化研究所(NICE)的指南(NG198)在此基础上又加了一条标准:服药至累积剂量达到每1kg体重120~150mg,但如果疗效充分且连续4~8周没有新长出的痘痘,也可以考虑提前停药。例如体重60kg的人,累积剂量为7,200~9,000mg;如果每天服用10mg,大约需要2年到2年半才能达到。
120~150mg/kg的依据有多扎实
先说结论:依据比想象中薄弱。一项梳理相关文献的研究(Tan等,Journal of Cutaneous Medicine and Surgery,2016)发现,直接评估这一累积剂量的研究只有2项,而且证据级别都很低。可以说,这个数字虽然被广泛使用,却并没有经过严格验证。来自拉丁美洲8个国家的8位专家达成的共识(Rocha等,Anais Brasileiros de Dermatologia,2024)也建议,不应只看累积剂量,而要在诊疗中评估皮肤状态来决定治疗(参与者全员同意)。
反过来,这也不代表累积剂量没有意义。一项队列研究(Lai、Barbieri,JAMA Dermatology,2025)利用美国医疗保险理赔数据,分析了19,907名服用异维A酸4个月以上的人,发现累积剂量越高,复发越少;不过在累积剂量达到每1kg体重120mg及以上的人群中,提高日剂量并没有减少复发。也就是说,比起“每天吃得多猛”,“总共吃了多少、是否坚持到皮肤恢复平稳”似乎更重要。
本院建议至少服用3~4个月,通常为6个月左右,但疗程和剂量会因痤疮状况而不同。我们不会事先按日历把疗程定死,而是让患者坚持服药,再根据皮肤恢复到什么程度来决定。
服药初期加重 — 最初几周反而冒得更多的原因
有些人开始吃药后,痘痘反而冒得更多。大家常称之为“爆痘期”,医学文献中则称为初期加重(flare)。英国产品特性概要(SmPC)中写道:治疗初期偶尔会出现痤疮急剧加重,继续服药通常会在7~10天内消退,一般不需要调整剂量。在诊室里,我们也会遇到持续时间比这稍长一些的人。
这种情况有多常见?一项纳入244名异维A酸服用者并进行观察的研究(Demircay等,European Journal of Dermatology,2008)中,有79人(32%)出现了面部或躯干的加重。其中轻度18%、中度10%、重度4.5%,大多数程度较轻。这些比例是以入组的244人为基数计算的,坚持到研究结束的是161人。
为什么会出现初期加重,目前还没有定论。异维A酸会增加一种叫p53的蛋白质,使皮脂腺细胞逐渐减少;有一种假说认为,这一过程也与初期的炎症有关(Melnik,Cells,2023)。在诊室里,为了便于理解,我们常把它解释为藏在皮肤里的痘痘被排出来的阶段。
并不是每个人都能轻松度过
同一研究中,预示严重加重的因素包括:男性、重度痤疮、面部粉刺非常多(超过44个)、面部有多个结节,以及躯干有结节。作者的结论是,严重的加重可能留下长期存在的疤痕,因此需要提前做好准备。
尤其是带着严重堵塞的大粉刺(巨大粉刺)开始服药时,皮肤可能会严重爆发。这类粉刺往往单靠吃药难以排出,所以建议同时进行粉刺挤压清除。巴西皮肤病学会的共识(Bagatin等,Anais Brasileiros de Dermatologia,2020)建议:如果痤疮范围广且严重,波及面部、胸部乃至背部,或有巨大粉刺,或有家族史,应从每天每1kg体重0.1~0.2mg的低剂量开始,并在最初2~4周同时使用口服激素(泼尼松)。
有人开始服药几周后冒出几颗大痘,就认为药不适合自己而自行停药。实际上,可能真的是药不合适,也可能只是正处在过渡阶段。所以本院在首次开药时,就会事先告知可能出现初期加重,并请患者在痘痘明显变大、变多、疼痛加剧或出血时,不要硬扛,立即与我们联系。因为轻微的加重可以等它自然过去,而严重的加重要尽早控制,才能减少发展成疤痕的情况。
低剂量与间歇服药 — 服用方式不同,结果也不同
同样是异维A酸,服用方式却多种多样:有每天按常规剂量服用的,有每天低剂量长期服用的,有每个月只集中服用一周的间歇服药,还有每周服用一次或只在冒痘时才服用的方式。
一项由韩国研究团队将60名中度痤疮患者随机分组比较的研究(Lee等,British Journal of Dermatology,2011),对这个问题给出了相当直接的答案。三组分别是:常规剂量每日服用(每天每1kg体重0.5~0.7mg)、低剂量每日服用(0.25~0.4mg),以及每4周中只有1周按常规剂量服用。每天服药的两组效果相近,间歇服药组的效果则不如这两组。间歇服药组的服药时间加起来也只有6周,远短于每天服药的组别(24周)。
治疗结束1年后的复发情况为:常规剂量组16人中有2人,低剂量组17人中有3人,间歇服药组16人中有9人。低剂量每日组的副作用比常规剂量组少,满意度在三组中居首。这就是低剂量每日服用(10mg胶囊通常每天1~2粒)成为中度痤疮一个不错选择的原因。
公平起见,也要看看另一方面的研究。一项研究(Goulden等,British Journal of Dermatology,1997)让80名年龄超过25岁的成人每4周服药1周,持续6个月,结果在接受评估的患者中,88%(68人)的皮肤变干净了。但治疗12个月后,有39%(26人)复发;作者也提出,应把对象限定为痤疮以面部为主、炎症性痘痘较少的成人。
一篇汇总15项随机对照试验的系统评价(Lin等,Advances in Dermatology and Allergology,2025)总结说,低剂量和间歇服药的效果与高剂量相近,副作用却更少。但它也明确写道,复发等长期结果还需要更多研究。
总的来说,对于轻度痤疮或难以耐受副作用的人,间歇服药是一个经过研究的选项。但对于重度痤疮,或以减少复发为目标时,支持每天坚持服药更有利的证据更多。
如果每周只吃一次,或只在冒痘时吃
关于每周服用一次的方式,有一项小型研究(Karlin等,SKIN The Journal of Cutaneous Medicine,2022)让19人在四个月里每周服用一次,每次每1kg体重1~1.5mg,报告称19人中有18人好转;但这项研究没有对照组,也没有观察停药后的复发。至于只在冒痘时服用的方式,在我们这次查阅的范围内,没有找到验证它的研究。研究中所说的间歇服药,大多是“每4周中连续1周每天服用”,与这种方式并不相同。
美国的一份药品说明书(随餐服用的普通胶囊)写明,异维A酸的半衰期平均约21小时,其主要代谢产物约24小时(也有说明书因剂型不同而写有不同数值)。因此可以推想,只在冒痘时断断续续地吃一粒,到下一次服药之前,很难持续抑制皮脂腺,不过这并不是直接测量得到的结果。另外,正如下文所述,治疗结束时仍残留炎症性痘痘的人,复发风险较高。冒痘时吃、痘一消就停的方式,可能正符合这一复发危险因素。
停药时机 — 看起来干净了,也不马上停药的原因
停药时机不是定在痘痘消失的那天,而是定在不再长新痘的状态已持续足够久的时候。前面提到的NICE标准就是如此:疗效充分且连续4~8周没有新发痘痘时,可考虑停药。也就是说,从表面看起来干净的那天起,还要再观察几周。
关于复发的研究也指向同一方向。在法国一家大学医院随访52名中重度痤疮患者的研究(Quéreux等,Dermatology,2006)中,治疗结束时仍残留较多炎症性痘痘的人,复发风险较高。
本院的做法是:最初3~4个月每天坚持服用,之后到6个月左右,根据皮肤状态减量或调整剂量。也就是每天服用,但根据症状决定何时结束。
在我们这次查阅的范围内,没有找到原样验证这种方式的随机研究。不过,它是把以下几项共同指向的方向,结合临床实际整合而成的:每天服用15~20周的批准用法;连续4~8周没有新皮损即可考虑停药的NICE标准;治疗结束时残留的炎症性痘痘与复发相关的研究;以及印度专家共识(Kandhari等,Dermatology and Therapy,2026)中,对常规剂量治疗后痤疮仍持续的情况按个案建议低剂量维持。
将近1年每天吃一粒的方式,是以6个月的低剂量研究和专家共识为依据的(参见下方常见问题;在我们这次查阅的范围内,没有找到服药1年的研究)。我们认为,比起疗程本身的长短,更重要的区别在于:是否每天坚持服药、持续抑制皮脂腺,以及是否根据皮肤状态判断停药时机。长期服药期间,我们会配合定期复诊和必要的血液检查。
停药后复发 — 各研究数字不同的原因
那么停药之后,有多少人会再冒痘?单看数字,各研究结果不一。
- 基于美国医疗保险理赔数据的19,907人队列(Lai、Barbieri,JAMA Dermatology,2025) — 22.5%复发,8.2%再次服用了异维A酸。停药后再次获得口服痤疮药处方的情况计为复发。
- 加拿大魁北克以17,351名首次服药者为对象的人群研究(Azoulay等,British Journal of Dermatology,2007) — 41%复发,26%接受了第二个疗程的异维A酸治疗。再次获得痤疮药处方的情况计为复发。
- 法国一家大学医院的52人前瞻性研究(Quéreux等,Dermatology,2006) — 52%复发。
- 美国一家大学医院以12个月后回答问卷的116人为对象的研究(Blasiak等,JAMA Dermatology,2013) — 32.7%复发。停药后使用了处方外用药或口服药的情况计为复发。
数字差距这么大,主要是因为各研究计算复发的标准、研究对象和随访时间都不同。所以这些数字不能直接相互比较,也很难凭其中任何一个数字断定复发率。但它们有一个共同点:停药后需要再次治疗的人并不少。
复发多在什么时候、容易发生在哪些人身上
一项在治疗后平均随访9年的英国研究(Layton等,British Journal of Dermatology,1993,88人)中,复发者有96%是在停药后3年内复发的。这说明,并不是停药几个月后就可以放心了。
在前面提到的法国研究(Quéreux等,2006)中,治疗结束时皮脂分泌仍旺盛或仍残留较多炎症性痘痘、年龄小、有痤疮家族史、青春期前就开始长痘、痤疮蔓延到躯干,都会增加复发风险。这里值得留意的是“治疗结束时残留的炎症性痘痘”。这一结果与“皮肤干净之前不停药”的原则一脉相承。
停药后的维持治疗 — 由外用药接棒的阶段
与其停药第二天起就什么都不涂,不如安排一段由外用药接棒的时期。对于以往复发频繁的人来说更是如此。
NICE指南提出,痤疮治疗结束后(这条建议并不限于异维A酸),对于以往复发频繁的人可考虑维持治疗,并首先推荐阿达帕林与过氧化苯甲酰的复方制剂。如果不适合,则只用阿达帕林、壬二酸、过氧化苯甲酰中的一种,12周后重新评估,决定是否继续。该指南还要求向患者说明,维持治疗并非人人必需,并建议治疗结束后也继续进行合适的护肤。
拉丁美洲专家共识(Rocha等,2024)更进一步,建议所有患者在异维A酸治疗后进行为期1年的外用维持治疗(8人中有7人同意)。在一项研究(Bettoli等,Dermatology,2013)中,患者经异维A酸治疗使痤疮缓解后,连续12个月外用阿达帕林与过氧化苯甲酰的复方凝胶,坚持到最后的68人中有2人(2.94%)在维持期间复发。不过这是一项没有对照组的研究。设有对照组的研究中,有一项小型随机双盲试验(Vender等,Dermatology Research and Practice,2012)将完成异维A酸治疗的20名男性分为维A酸凝胶组和安慰剂凝胶组,观察24周,维A酸组的皮损较少,但由于人数太少,未能在统计学上确认。在我们这次查阅的范围内,还没有找到规模足以确认效果的随机对照试验。
所以本院通常从异维A酸减量阶段开始,一边观察皮肤能否耐受,一边逐步加入外用维A酸类药物,平稳过渡。在维A酸类药物中,针对痤疮主要推荐阿达帕林或曲法罗汀成分,同时也会说明涂抹的用量和方法。
护肤 — 停药后要回到痘痘肌的标准
“吃了药就不出油了,护肤不用太在意吧?”这是诊室里常听到的话,但只说对了一半。服药期间,针对痤疮的护肤可以暂时放一放,但干燥问题必须照顾好。
服药期间 — 照顾好干燥,但不需要用到厚重的质地
由20名印度皮肤科专科医生通过改良德尔菲法达成的共识(Kandhari等,Dermatology and Therapy,2026)强烈建议,服药期间配合使用温和的无皂基洁面产品和润唇膏(参与者全员同意)、非致粉刺(non-comedogenic)保湿霜(同意率95%)以及非致粉刺防晒霜(同意率80%)。同一篇论文还说明,服药期间为了减少皮肤屏障损伤,一般会避免使用外用维A酸类药物。
这里值得留意的词是“非致粉刺”,也就是设计成不会堵塞毛孔的质地。即使在服药期间,痘痘肌这一点也没有改变,所以不需要用到特应性皮炎用屏障霜那样厚重的质地。服药期间,本院主要推荐弱酸性洁面产品和温和的保湿霜。
停药后 — 一样一样地调回痘痘肌的标准
随着药效消退,皮脂又会多起来,但护肤却常常还停留在服药时的状态。有些人停药几个月了,还在用服药时因干燥而用的厚重保湿霜和清洁力弱的洁面产品;这种情况在诊室里很常见,而且痘痘再冒出来的速度往往也较快。所以停药后,要把护肤一样一样地调回痘痘肌的标准。
- 外用药 — 也就是前面提到的维A酸类药物或过氧化苯甲酰这类维持用药。洁面和保湿产品,也要以能否每天坚持涂这些药为标准来搭配。
- 洁面 — 从弱酸性洁面产品,逐步换成水杨酸(BHA)洁面凝胶这类能清理毛孔内角质和皮脂的产品。美国皮肤病学会2024年指南对外用水杨酸给出的是有条件推荐(意思是有证据,但还不到强烈推荐的程度);拉丁美洲专家共识(Rocha等,2024)也将水杨酸、LHA(辛酰水杨酸)等列为适合痘痘肌的化妆品成分。不过,这并不是要使劲搓洗。清洁力太强或洗得太频繁,反而会让刺激不断累积。
- 保湿 — 从屏障霜这类浓稠厚重的质地,换成非致粉刺的水感保湿霜或啫喱霜这类清爽的产品。为什么特应性皮炎用屏障霜不适合痘痘肌,已整理在讨论水油平衡与保湿剂选择的那篇文章中。
不会一次全部换掉。因为如果维A酸类药物和水杨酸洁面在同一天开始用,皮肤容易刺痛,人也就容易放弃维持用药。一份针对亚洲人皮肤类型的专家建议(Andriessen等,Journal of Drugs in Dermatology,2021)也总结说,关于外用痤疮治疗的多项研究显示,亚洲人比白种人更敏感、更难耐受。这就是要一边观察皮肤反应、一边逐一更换的原因。
只是在服用异维A酸的几个月里,暂时把护肤向防干燥倾斜;停药后,就要回到原来的标准。人们往往把注意力放在药物和治疗项目上,日常的洁面和保湿反而容易被忽略。本院在开药当天,就会把洁面、保湿和防晒一起定下来,停药时再调整一次。比起复杂的护肤流程,每天都能坚持的简单流程,最终才走得长远。
治疗项目 — 皮肤科该着力的是痘印和疤痕
对于活动期痤疮,治疗项目扮演的是辅助口服药和外用治疗的角色。美国皮肤病学会2024年指南对化学换肤、激光、光动力疗法这类项目,既没有给出推荐,也没有给出反对的意见。痤疮严重时有时也会与药物同时进行,但活动期痤疮治疗的核心仍是药物。
但这并不是说治疗项目没有用。有些人无法用药,也有一些情况会与药物配合进行。而且确实有一些问题,是口服药、外用药和护肤都解决不了的。红色痘印需要血管激光,褐色痘印需要色素激光,凹陷性疤痕则需要点阵激光、微针射频或皮下分离术这类在家里无法进行的治疗。
前面提到的美国痤疮患者研究(Tan等,Journal of Drugs in Dermatology,2017)总结说,目前还没有能干净利落地解决痤疮疤痕的治疗,并把反复发作的痤疮也列为疤痕的危险因素。因此,对疤痕来说,预防它形成与形成后的改善同样重要,停药后管理好复发,本身就是在预防疤痕。疤痕治疗的效果会如何,在讨论痤疮疤痕治疗预后的那篇文章中有详细说明。
服药期间完全不能做治疗项目吗
并非如此。以前常说停药后6~12个月内要暂缓治疗项目,但这种观念源自1980年代中期的3项小型病例系列研究。一篇回顾了32篇文献的系统评价及专家共识(Spring等,JAMA Dermatology,2017)总结说,推迟浅层化学换肤、点阵激光这类项目的依据并不充分。不过,它不推荐机械磨削术和整片剥脱皮肤的激光。对于正在服药或刚停药的人,本院会根据皮肤状态来决定项目的种类和时机。
总结
异维A酸的意义,与其说是终结痤疮,不如说是帮助皮肤过渡到不用药也能控制住的状态。
- 如果只是闭口粉刺加上偶尔冒出的炎症性痘痘,先从外用治疗和护肤做起;如果结节反复出现或开始留下疤痕,就到了考虑异维A酸的时候。
- 如果正在服用,请先确认什么时候停药、停药后由什么接棒;如果已经停药,请先确认护肤是否还停留在吃药时的状态。
- 我们认为,皮肤科应当把在家能做的和不能做的分开,集中处理痘印、疤痕这类在家解决不了的部分。
如果您正在服用异维A酸,下次就诊时请一定问问这两个问题:“什么时候、到什么状态可以停药?停药后要涂什么?”停药不是治疗的终点,而是管理的起点。
注意事项与证据的局限
合适的剂量、疗程和维持治疗方法,会因个人的皮肤状态、痤疮严重程度、体重和用药史而不同。本文提供的是一般性信息,不能代替针对个人的处方。
服用异维A酸常见唇炎以及皮肤、眼睛和黏膜干燥,服药初期痤疮可能暂时加重。孕期服用有导致胎儿畸形的风险,因此育龄期女性需要从开始服药前、服药期间,一直到停药后的规定期间内避孕,服药期间也需要接受血液检查等医生的监测。治疗项目因种类不同,可能出现红斑、肿胀、色素沉着等;水杨酸这类去角质成分在开始使用时,可能出现刺痛或干燥。
各研究对复发的定义、研究对象和随访时间不同,复发率无法直接比较。在引用的共识中,拉丁美洲专家共识的全体作者都声明与化妆品公司存在利益关系(如讲课费、咨询费)。停药后更换洁面和保湿产品的做法,并没有经过研究比较,而是基于临床经验和专家共识。
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常见问题
- 医生说异维A酸要吃1年,吃这么久没问题吗?
- 低剂量长期服用这种方式,有可以参考的研究。在一项研究(Amichai等,Journal of the American Academy of Dermatology,2006)中,638名中度痤疮患者每天服用20mg(每1kg体重约0.3~0.4mg),持续6个月,4年间的复发率在12~20岁人群中为3.9%,在21~35岁人群中为5.9%。不过,这是一项没有对照组的开放性研究,服药时间为6个月;在我们这次查阅的范围内,没有找到服药1年的研究。印度的专家共识(Kandhari等,Dermatology and Therapy,2026)也建议,常规剂量治疗后痤疮仍持续时,可按个案采用低剂量维持。所以,建议您关注的不是疗程本身的长短,而是是否每天坚持服用、是否根据皮肤状态来决定何时结束。长期服药期间,我们会配合定期复诊和必要的血液检查。
- 停了异维A酸之后痘痘又冒出来,需要马上重新吃吗?
- 只是冒出几颗痘,并不需要马上重新服药。复发的人也并非都会重新服用异维A酸。在一项基于美国医疗保险理赔数据的研究(Lai、Barbieri,JAMA Dermatology,2025)中,22.5%复发,8.2%再次服用了异维A酸。先检查外用维持药物和护肤是否到位;如果结节仍然反复出现,或者开始留下疤痕,再考虑第二个疗程。
- 听说吃异维A酸期间不能做激光。
- 以前常建议停药后6~12个月内暂缓治疗项目。现在已有系统评价与专家共识(Spring等,JAMA Dermatology,2017)指出,推迟浅层化学换肤、点阵激光这类项目的依据并不充分。不过,像机械磨削术这样深度磨削皮肤的项目应当避免;正在服药或刚停药时,我们会根据皮肤状态来决定项目的种类和时机。
- 能不能只在长痘的时候吃一粒异维A酸?
- 在我们这次查阅的范围内,没有找到验证“只在有症状时服用”这种方式的研究。异维A酸的半衰期在一天左右,据此推测,断断续续地吃很难持续抑制皮脂腺;也有研究发现,治疗结束时仍残留炎症性痘痘的人复发风险较高。每周吃一次的方式虽有小型研究,但没有对照组,也没有追踪复发,证据较弱。与其只在有症状时吃,更建议在既定的疗程内坚持服用。
- 异维A酸已经停了,吃药时用的屏障霜和温和洗面奶可以继续用吧?
- 服药期间,用弱酸性洁面产品、非致粉刺保湿霜、润唇膏和防晒霜基本就够了,不需要用到特应性皮炎用屏障霜那样厚重的质地。停药后继续沿用这套流程,我们并不建议。随着皮脂分泌恢复,要加上外用维持药物,洁面逐步换成水杨酸(BHA)洁面凝胶,保湿逐步换成清爽的啫喱霜,一样一样地调整。
- 开始吃异维A酸后,痘痘反而更多了。需要停药吗?
- 可能是服药初期加重。英国的产品特性概要中写明,继续服药通常在7~10天内会消退,一般不需要调整剂量。不过,如果痘痘明显变大、变多、疼痛加剧或出血,不要自行停药,也不要硬扛,建议尽快就诊。严重的加重可能留下疤痕,需要尽早处理。
- 异维A酸停了几个月都没事,现在可以放心了吗?
- 建议再观察一段时间。一项英国研究(Layton等,British Journal of Dermatology,1993)在治疗后平均随访9年,复发者中有96%是在停药后3年内复发的。停药后也请继续外用维持治疗和适合痘痘肌的护肤;一旦又开始冒痘,建议在留下疤痕之前就诊。